FINALISTAS "Correr 100 dias em 2015"

PARABÉNS A TODOS!

FINALISTAS “Correr 100 dias em 2015”

FINALISTAS “Correr 100 dias em 2015”

Para muitos foi a primeira vez que correram e para outros foi só mais um de vários desafios. Qualquer que seja o caso, quando corremos com um objectivo e o conseguimos cumprir, sentimo-nos poderosos e com vontade de desafios que nos ponham ainda mais à prova. A nossa equipa continuará a criar outros desafios para todo o tipo de corredores. Siga-nos no facebook para todas as surpresas e novidades!

A Run IS a GIFT decidiu partilhar os vários testemunhos e premiar TODOS os finalistas que antes do fim deste ano consigam completar o desafio “Correr 100 dias em 2015”. Para isso, basta terminar o desafio, enviar-nos o seu testemunho, morada, nome e idade para: marketing@blog.blog.runisagift.pt .

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“Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos.” Friedrich Nietzsche

PARABÉNS e BOAS CORRIDAS!

 

Patricia Alves Vieira Diniz

37 anos

“Iniciei o DESAFIO correr 100 dias em 2015 no início de jan. de 2015 com muita determinação, persistência, sob chuva, sol, venci meus limites e estou apaixonada pela corrida e finalizei meu DESAFIO no dia 03/09/2015 com muito orgulho, me sentindo uma vencedora e muito realizada.”

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Inês M. Trigo

42 anos

“ Que venha o próximo desafio! Adorei a força e o incentivo que recebi de todas as pessoas que participam neste desafio. Obrigada Run IS a Gift!”

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Rafael Coimbra da Conceição

34 anos

“É meus amigos, foi duro, mas recompensador, foi um prazer ter esse foco, essa meta que iniciei quando nem corria 10km ainda, e pude finalizar na Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro.”

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Elisabete Costa

41 anos

“Comecei o meu desafio no dia 1 de Janeiro deste ano, e lá fui somando treinos atrás de treinos, provas atrás de provas, fizesse chuva ou sol, frio ou calor, e graças ao incentivo que recebi de todos os participavam neste desafio, inclusive muitos do outro lado do mundo, o que no inicio era difícil, rápido se transformou num vício, e lá o terminei no dia 28.08.2015”

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Luís FraNoPe

40 anos

“Bom,  sempre corri por diversão e aprendi sim bastante com o Desafio dos 100 dias. Eu corria de 1 a 3 vezes por semana e durante o desafio pude ver na prática que posso sim correr 4 dias seguidos e ate distâncias acima de 10km. Também aprendi que se a mente manda o corpo obedece. No final tive uma dorzinha na perna mas mesmo assim consegui cumprir as regras e foi maravilhoso cumprir os 100 dias. Como comecei em março então agora estou postando o numero correspondente a minha corrida desde o inicio do ano. “

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Paulo Ferreira

38 anos

“Este desafio surgiu para começar a ser concretizado a 1 de Janeiro de 2015. Visto que se trata do meu testemunho, importa contextualizar e referir como me iniciei no mundo da corrida e sobre quais as razões ou motivações que me levaram a começar a correr, uma vez que pode parecer que o faço há muito, mas não, é tudo recente, muito recente…

Leia mais em :Run is a Gift – o Testemunho Paulo Ferreira

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Jorge Manuel Martins Costa

40 anos

“Completei finalmente o meu desafio no dia 20.08.2015, desafio que comecei no 1º dia do ano, e que fui completando pouco a pouco e com algumas lesões pelo caminho, mas com muitos kms nas pernas, e muitos amigos de corrida pelo meio, venham mais.”

 

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Maria Cleonice de Oliveira

45 anos

“ Comecei o desafio correr 100 dias em 2015 no dia 02 de janeiro. Estava me preparando para Maratona de Sevilha. Aceitar o desafio foi mais um incentivo para  os treinos. Conclui o desafio no dia 20 de julho com 1.104,93 km percorridos  . Mas continuo o meu desafio pessoal  . E a contar com o treino de hoje estou no 133 de 2015. E o meu desafio só termina quando não houver mais condições. Sou de Belo Horizonte, mas vivo em Lisboa. Sou simplesmente, APAIXONADA POR CORRIDA.”

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Isabel Ferreira

52 anos

“Há 11 anos (Agosto/2004) a corrida entrou na minha vida muito por acaso, foi mais para fazer companhia a alguém que corria, e nessa altura parecia quase impossível fazer correr 15 minutos seguidos.
Hoje as corridas de 10km são comuns e as meias-maratonas também já fazem parte do circuito anual, correr tornou-se uma forma de estar na vida.
Por isso foi com naturalidade que me juntei ao desafio “Correr 100 dias em 2015”, o que eu não esperava era que por causa do desafio eu começasse a correr muito mais dias por semana, era sempre mais um treino para chegar aos 30, 40, 50 e por aí fora!
As publicações dos outros participantes davam ânimo… “se ela consegue eu também consigo”… aparecia aquela competição saudável, a vontade de nos superarmos… os “Likes” de pessoas tão distintas e das mais variadas partes do mundo, davam a impressão de sermos todos um só!!
Obrigada a todos, foi graças a esses incentivos que eu consegui fazer em 9 meses mais quilómetros que durante todo o ano de 2014!!”

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 Roberto Agostinho 

42 anos

“Comecei a correr no final de 2011 para perder peso. Perdi 27kg. Comecei com corridas de 5km onde corria e andava. Depois veio as de 10km, inevitavelmente veio a meia maratona e depois o sonho dos 42,195 km. No final de 2012 completei a minha primeira maratona. Senti-me especial visto que só 0.1% da população mundial alcançou esse feito.  Em Novembro estarei no Porto para encarar outro desafio… a minha quinta maratona.  Correr dá-nos uma energia incrível e um sentimento do que tudo está ao nosso alcance. As 100 corridas já estão para trás mas agora quero chegar aos 1000 km, depois quem sabe ainda possa chegar as 150 corridas em 2015. Venham outros desafios que eu sinto-me imparável… Boas corridas à todos.”

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 Eduardo Montinhos

“Completar o desafio Correr 100 dias 2015, foi na verdade um bom desafio. Já sou praticante há vários anos e sempre fui adepto de médias e longas distâncias, ao juntar os meus treinos ao desafio, consegui treinar e aliar as provas onde participei para superar o próprio desafio.
Com este desafio consegui trazer mais uns amigos que se tentaram superar, uns mais que outros, de acordo com a disponibilidade de cada um.
Propunha um desafio novo para o ano. Distância, onde cada um escolhia qual a marca que desejava superar, de modo a que o desafio se adaptasse aos vários níveis de corredores.”

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Tatiany Alves da Silva

44 anos

“Olá Run is A Gift. Então foi uma experiência muito boa, pois um incentivo a mais aos treinos e disciplinas para nos atletas. Maravilhoso poder postar nossas alegrias que vivemos nas ruas, parques, praias etc.Esperamos que ano que vem façam outro desafio para que possamos nos alegrar com tal motivação. Obrigado e até outro Desafio”

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Maria Heloiza de Melos Spíndola

“Comecei a correr apartir do dia 6 de janeiro desse ano, quando aceitei o desafio, não me lembro mais de quem. O fato é que detesto academia e sempre gostei de caminhar e trotava, mas quando não tinha ninguém vendo, eu trotava e amava!
Hoje já corro 19 km, entre eles serras, montanhas, trilhas em matas, e asfalto também.
Me transformei numa louca que usa tênis.
Não sei mais viver sem correr.
Agradeço pelo convite e quero que saibam que mudaram minha vida e essa nova postura, que me traz saúde , novos amigos, e tantos outros inumeráveis benefícios , agradeço a vocês. Parabéns!”

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Eurico Loureiro

Depois de várias incursões intermitentes no mundo da corrida iniciei nova tentativa no passado Setembro de 2014. Assim, quando ouvi falar do desafio “Correr 100 dias em 2015” pareceu-me perfeito para ajudar a cimentar a reentre na corrida!
Dia após dia foram-se somando as corridas e as conquistas! E desta forma, pouco a pouco, o que parecia um número inatingível tornou-se uma meta superada.
Finalizado o desafio em 26/08/2015, a luta não pára… sigo agora para uma nova meta imposta por mim mesmo…  A 27/09/2015 sigo com 114 dias a correr e 1021 Km’s percorridos… o objetivo é terminar o ano com, pelo menos, 150 dias a correr!!
Obrigado e parabéns pela iniciativa!

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Luís Miguel Silva

44 anos

“Tudo começou à uns cinco ou seis anos atrás com o diagnóstico de uma hérnia discal lombar que, por vezes me provocava dores bastante fortes. A cirurgia foi a solução e correu muito bem mas, o aviso do cirurgião de que não poderia fazer esforços físicos criou em mim algum medo e tornei-me então um super sedentário. Meu único exercício físico era mudar o canal da tv com o comando. A pouco e pouco as dores nas costas regressaram, apesar de não serem tão intensas como as da hérnia eram ainda assim bastante incómodas. Quanto mais tempo ficava sentado ou deitado mais dores tinha. Foi então que tomei a decisão de fazer algum exercício físico. Inicialmente, num parque aqui perto, com aparelhos ao ar livre, começava com 30 minutos na elíptica e depois um a um percorria os outros aparelhos. Ao fim de pouco tempo aquilo tornou-se bastante monótono e era um sacrifício aguentar os 30 minutos na elíptica. Contactei o médico que me operou sobre a possibilidade de correr pois ouvirá falar da pressão que exerce sobre a coluna no momento da passada ser 3 vezes o peso do corpo. Aconselhou-me a ir com calma, devagar e ir avaliando a reação do meu corpo. Assim fiz e hoje, cerca de dois anos após começar a correr regularmente, tenho dificuldade em encontrar adjetivos que descrevam corretamente a sensação de correr, de definir um objetivo, uma distância, um pace médio e atingir esse objetivo. É indescritível. Estou completamente viciado. Por vezes, perguntam-me porque é que corro e respondo porque que não comecei a correr mais cedo. No emprego, no meu departamento sou o mais velho e sou chamado pelos outros de “velhinho” e respondo – “vem correr comigo e vemos quem é o velhinho” e alguns aceitaram o desafio e, hoje, costumam treinar comigo e já participamos em algumas corridas. No fim deste ano vamos participar na S.Silvestre do Porto e em 2016 na Meia Maratona do Porto. Agradeço o vosso desafio pois foi mais uma motivação claro, mais uma alegria vencer o desafio.

Boas corridas.”

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João Cavadas 

50 anos

“O que começou como um desafio sem grandes ambições, correr 3 vezes por semana de forma “obrigatória” como complemento a outra prática desportiva, tornou-se a actividade desportiva principal.
O que há um ano era considerado inatingível, nem sequer ponderado, tornou-se uma meta …. o objectivo “DESAFIO correr 100 dias” transformou-se num dos objectivos / sonho de uma vida: correr uma maratona de estrada: 8 de Novembro 2015 na Maratona do Porto.
Obrigado por isso e por terem tornado as minhas semanas mais divertidas.”

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Claudio Batista Ferreira

“Foi muito bom participar desse desafio!

Amo correr e o desafio me ajudou a ficar ainda mas focado nos meus treinos!

Obrigado!”

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Bruno Cesar Gomes Crisostomo

33 Anos

“Comecei a Correr no dia 3/08/2014!!E no dia 17/08/2015 Exatamente no Mês que comecei a correr completei 100 corridas em 2015. Foram Muitas Corridas de Superação e uma delas foi a Meia Maratona do Rio de 2015 onde pude realizar um sonho de criança… hoje me sinto realizado e que venha a Maratona agora!!!”

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Paula Chaves

49 anos

“Olá,
Tal como já vos tinha dito pelo Fb, já vou no segundo round !!! Neste momento, e hoje precisamente, fiz o meu 161 treino/corrida deste ano pelo que, quando terminei o desafio dos 100 dias, resolvi continuar o mesmo só que, desta vez, a dobrar!!! Assim, tenho continuado a registar na vossa página na forma redobrada …161/200!!!!
Quando partilharam comigo pela primeira vez o vosso desafio pensei, porque não???, até já tinha corrido nesse dia e efetuado o meu primeiro grande  desafio do ano, que não foi correr mas sim  fazer o primeiro banho do ano nas gélidas águas de Matosinhos depois de  ter corrido 10 kms, e decidi então aceitar com bom agrado a vossa proposta e respeitá-la ao máximo, apesar de, por vezes, se tornar difícil por razões profissionais sobretudo.
Comecei a correr pelos piores motivos em abril de 2013 e, para falar a verdade, nem apreciava grandemente a corrida. Foi a forma que encontrei para  libertar a energia negativa que se estava a apoderar de mim e, corrida após corrida, fui conseguindo atenuar o stress e toda a dor que me perseguia. Quando dei por mim, já pensava em superar-me a mim própria nos treinos que fazia e nas provas a que me submetia. Foi, é e continuará a ser uma forma de terapia que me liberta e me faz esquecer todos os problemas, que me acalma e apazigua, apesar de haver dias em  que não há kms suficientes para nos ajudarem e que  passei a  adorar.
Já é impensável não correr quase todos os dias, chego  fazer treinos bi diários,  e agradeço ao vosso desafio que me mostrou que posso até ser regrada naquilo que faço, e me ajudou a confirmar que adoro correr  em qualquer lugar, hora e temperatura e sem a qual já não passo.
Agora, quando olho para trás, sinto um orgulho imenso pelo que já fiz e consegui em 2 anos e só lamento não ter descoberto esta minha faceta há muitos anos atrás.
Por isso um enorme Bem Haja a Vós!!”

 

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Luís Almeida

“Este ano aceitei o vosso desafio e publiquei todos os dias que corri  na vossa pagina  do facebook já devo estar  nos 200e poucos dias a correr este  ano . para mim foi um voltar a correr espectacular arranjei um bom grupo e corremos todos os dias ao final do dia no europarque em santa maria da feira chega a ser 20pessoas no grupo .graças a vossa pagina pude partilhar um poucos dos meus treinos.”

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Fernanda Silva

36 anos

“Desafio? 100 corridas em 2015.
Comecei por aderir a este evento com um propósito….não chumbar mais nos testes físicos. Primeiro cumpri o programa Insanity 60 days…mas como o próprio nome indica, totalmente insano, de loucos mesmo. Nop…muito violento.
Calcei os ténis,  arregacei as mangas e estava pronta para outro desafio. ..e que desafio.  Confesso que foram várias as vezes que me passou pela cabeça desistir mas…nunca baixei os braços.  Muitas vezes debaixo de chuva, de sol e mesmo numa luta desigual contra o vento, sozinha ou acompanhada… lá fui eu.
Aqui encontrei o que todos nós procuramos. ..paz, serenidade e conquistei tempo….TEMPO precioso que todos precisamos,  tempo só nosso para reflectir e descarregar as energias negativas.
100 corridas depois  e 833 kms percorridos posso dizer…PROVA SUPERADA,  DESAFIO COMPLETO.
O segredo?  Determinação,  força de vontade e…MAIS FORÇA DE VONTADE.
Run is a gift….obrigada…mas dou por concluído o meu desafio. “

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Anabela Pinto

38 anitos

“BOAS MALTA RUN IS A GIFT
SEMPRE CORRI MAS ANDAVA MEIO PARADA…ANDAVA MAIS NUMA DE RPM E DE BIKE E APENAS IA CORRER PARA ESPAIRECER MAS… QUANDO ME INSCREVI NO GRUPO PENSEI CANJA… EIS UMA RAZAO PARA COMEÇARES A CORRER A SERIO…A VERDADE É QUE AGORA NAO CONSIGO PASSAR UM DIA SEM CORRER SOLTEI UM BICHINHO QUE A MUITO ANDAVA GUARDADO… SINTO QUE AFLOROU A ADOLESCENTE …COMO PREMIO FUI Á MEIA MARATONA DO PORTO DAS MELHORES EXPERIENCIAS DA MINHA VIDA QUE QUERO REPETIR, UM BEM HAJAM …”

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Carla Mota Guimarães

42 anos

“Aceitei este desafio logo no inicio do ano, achei interessante ter uma meta assim.
Corro já há uns 3 anos (sensivelmente) eu que nunca me imaginei a correr.
Comecei por caminhar para perder peso e correr nunca fez parte do meu vocabulário…
Comecei por ir caminhar ás 6 da manhã para ir tranquilamente enquanto a família dormia!!
Com o passar do tempo, comecei a criar desafios a mim mesma, e decidi experimentar correr um pouquinho
A verdade é que fui “esticando” esse pouquinho e quando fiz pela 1.ª vez todo o percurso da minha caminhada a correr foi para mim uma vitoria!!
A partir dai nunca mais parei
Hoje sei que consigo aquilo a que me proponho
Já fiz várias meias maratonas, trail que adoro
Já fiz a minha 1.ª maratona, no Porto e este ano vou fazer novamente..
Em agosto tinha corrido já 114 dias em 2015 (claro que podiam ser muitos mais dias)…mas adoro correr e isso é o mais importante… ser feliz
Obrigada pelo desafio”

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Paulo Andrade Freire

46 anos

“Tendo sido desportista na minha juventude deixei de fazer exercício físico com regularidade há muitos anos.
Em Agosto de 2014 tomei a decisão de começar a correr. Queria perder algum peso e ao mesmo tempo iniciar uma actividade física que me desse prazer e me libertasse do stress do quotidiano.
Comecei lentamente, por vezes com dores musculares, habituais para quem não fazia exercício a “sério” há já algum tempo.
Começaram os primeiros desafios, corridas de 10k, 15k, com resultados acima do esperado. O excesso de peso também já era. Estou com peso quase ideal para a minha idade/altura.
Em 2015 surgiu o desafio da runisagift, 100 corridas num ano.
Já com algumas meias maratonas feitas desafiei-me a fazer uma maratona, algo impensável quando comecei a correr.
Levantar-me muitas vezes às 5h50 para treinar, ou fazê-lo outras vezes às 22h00 fazem parte do meu dia a dia, e do de muitos corredores amadores e profissionais. Quem corre fá-lo por gosto, seja a que horas for.
O número 100 já faz parte do passado. Neste momento tenho 119 corridas e 1.300 km feitos. Ainda há muito para correr. Espera-me um grande desafio: Maratona do Porto 2015.
Obrigado pelo vosso incentivo.
Boas corridas!”

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Ana Filipa Guerreiro Dias Alves

38 Anos

“Olá,
Antes demais,  tenho de vos dar os parabéns por este desafio,  foi sem dúvida uma corrente fantástica que se formou no facebook e principalmente a ligação que se criou entre “desafiados”.
A força e a motivação transmitida por todos,  ajudou muita gente a mudar de vida.
Esta desafio apareceu mesmo na altura certa na minha vida. Fui operada ao joelho em 2014, naturalmente fui obrigada a para de correr.  Foi complicada esta paragem … mas teve mesmo que ser, e ainda bem que foi naquela altura,  assim conseguir superar este desafio.
Adoro correr,  e consegui arrastar muitos amigos para este “vício” bom, até mesmo o meu marido,  que me acompanhou e que me ajudou aguentar o calor,  o frio, a chuva,  o vento … e as duras provas de trail que fizemos juntos. .
Consegui acabar este desafio dia 10 de Outubro,  mas vou continuar,  o meu próximo desafio é chegar aos 125 treinos até ao final do ano … vamos ver como corre ;-).
O que aconteceu nestes 9 Meses e 7 dias, foi o seguinte:
1036,13 kms, numa velocidade média  de 8,4 kms/h, 123h46m06seg de treinos e 100.774 calorias perdidas.
Obrigada,  muito obrigada e fico à espera do próximo desafio OK ?”

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 Mónica Quarenta

“Em primeiro lugar OBRIGADA por mudarem a minha Vida.

Nunca pensei que fosse possível conseguir cumprir este objetivo…Ajudou a modificar a minha forma de pensar, a minha forma de estar, a minha forma de ver o amanhã…
Sem dúvida que as vossas frases me encorajaram, me emocionaram, me transmitiram muita força para enfrentar mais um treino.
Passei por tudo: calor, frio, chuva e vento, mas valeu a pena pois não à nada que pague o equilíbrio que encontro no final de um treino.
Obrigada por não me conhecerem de lado nenhum e apostarem em mim pois o que Voçês fizeram foi um Milagre.
Agradeço igualmente aos meus familiares e a todos os que acreditam em Mim.
O meu 100º Treino foi comemorado na Corrida da Moita no passado dia 10-10-2015, onde tive a honra de ter ao meu lado o meu filho de 14 anos, que por saber deste feito concordou em fazê-la também.
Para além do meu marido e de um amigo que fez a sua 1ª Meia Maratona. Isto para dizer que foi um dia muito especial para Mim.”

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Jorge André de Barros Azevedo Quarenta (TESTEMUNHO ATRAVÉS DA SUA MULHER)

“O marido é um Atleta nato, já corre há muitos anos e sempre em busca de algo que o motive ainda mais e é aí que o vosso desafio entra em ação.
Tenho a certeza que apesar de este ser mais um testemunho, mas quero frisar que no caso do meu marido para além de já ter cumprido o seu treino nº 100 em Agosto ele também conseguiu contagiar outros amigos e a um mês da Maratona de Lisboa, decidiu fazê-la (será a sua 13ª maratona) graças a sua preparação física a que os 100 treinos lhe proporcionaram.
Obrigada por serem responsáveis por conseguirmos provar e contagiar outras pessoas, pois correr é um vício saudável e no caso do meu marido ele é um exemplo de disciplina, dedicação, esforço e coragem.
Como ele diz “A dor é passageira, mas a glória é eterna” e eu ainda reforço “Sozinho sou rápido, mas juntos vamos longe”
Quero ainda referir que ele gostou tanto do vosso desafio que assim que o cumpriu, ele próprio acrescentou o mesmo para 160 treinos neste ano e já vai no seu treino nº 138.
Muito obrigada pela felicidade que nos fazem sentir e contagiar.”

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Vera Cotti Caminada

46 anos

“ Comecei a correr como amadora, a dois anos e rapidamente viciei. Consegui fazer 10km em 55 minutos na semana passada e me senti uma heroína, pois nunca imaginei que conseguiria. A corrida é minha psicóloga, meu psiquiatra, minha terapia, minha paixão.
Corro 3 dias na semana e nos outros faço musculaçao, pedalo e caminho.
Sou feliz assim, amo correr!”

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 Rose Flud

“Comecei a correr por brincadeira, fui numa caminhada e os outros corriam, achei caminhar muito pouco, e ai…comecei!!

Bem devagar, corria, caminhava, o folego voltava e corria mais um pouco, e assim foi indo, no primeiro ano 13 corridas de 5k, ano passado 20 e esse ano já fiz 17, algumas de 8 ou 10k.

Esse Desafio de correr 100 dias me motivou a ir marcando os dias que sai na rua para correr, já que além disso faço ginastica, pilates e dança! Fui anotando dia a dia, e me motivando ainda mais!!

Pela corrida fiz muitas amizades, entrei em varios grupos, hoje adoro correr, só a alegria das corridas , abraços, fotos, medalhas de participação e a energia me contagia! Não pretendo parar, enquanto meu corpo deixar estarei lá!!”

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 Cidália Carina Azevedo Marques

37 anos

“A experiência foi fantástica porque partilhei todas as minhas corridas na vossa página do facebook e recebia mensagens de motivação de amigos e familiares; diziam ainda que eu era uma fonte de inspiração para eles porque finalizava todas as minhas corridas muito alegre e bem disposta como demonstram todas as fotos que partilhei convosco.
Adorei! Desafio superado.”

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 Wilson Lobo Martins

49 anos

“Olá a todos.
Meu nome é Wilson Lobo Martins, 49 anos, natural de São Paulo/SP – Brasil.
Pratico corridas de ruas já há algum tempo. 11 anos prá ser mais exato.
Gosto de participar de desafios, pois, o que nos desafia, nos faz crescer (curto essa frase).
E o Desafio Correr 100 Dias em 2015 foi uma ótima forma de atingir alguns objetivos nesse ano.
Confesso que, eu poderia ter terminado bem antes. Porém problemas de lesões, tempo, condições climáticas e até preguiça evitou esse feito.
Queria também terminar em grande estilo. E consegui.
A última corrida consegui deixar para o dia do meu aniversário, 30/10.
Esse desafio também fez com que eu conhecesse ótimas pessoas.
Parabéns aos idealizadores.
E…que venham outros…!!!”

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Carla Cruz

36 anos

“Após ter sido desafiada por uma amiga, a correr 100 dias durante 2015, eis que cheguei no dia 16 de outubro à centésima corrida, à 100/100.
No total foram cerca de 750 km percorridos indoor e outdoor.
Cheguei à meta!!
Como alguém me disse foi preciso perseverança e espírito de sacrifício, mas no fim valeu bem a pena!
Citando Albert Einstein “O único sitio em que o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário”
Terminei?! Não, ainda agora comecei!
Venham mais desafios! ☺
Obrigada Run is a gift.”

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Marcela Camargo

52 anos

“Comecei o desafio em janeiro de 2015 – é muito dificil compartilhar a corrida com a rotina de trabalho; mas durante estes meses procurei treinar todos os finais de semana, feriados e sempre que tinha um tempinho durante a semana . Minha dica é foco.. sem desculpa para falta de tempo; trocar a TV ou umas horinhas de sono pela corrida vale muito a pena! Curti muito participar deste desafio; ver o pessoal correndo pelo mundo foi bom demais.. que venham outros!”

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Suelen Soares

«Dia 02 de Agosto de 2014 foi o dia que corri pela primeira vez em uma prova de 5 km chamada Delta Espanha, não consegui correr o percurso todo sem parar, parecia que eu nunca teria força suficiente nas pernas para conseguir concluir uma corrida de 5 km sem parar para caminhar. No dia seguinte senti dores pelo corpo todo, mas eu gostei do clima, e da energia de todos que participaram da corrida, parecia algo mágico, uma sensação inexplicável. Depois comecei a fazer musculação e a correr 3 vezes por semana para tentar conseguir correr sem me cansar tanto.
Em Janeiro deste ano quando vi o desafio de correr 100 dias em 2015 do Run is a Gift resolvi tornar deste desafio minha meta do ano. Quando eu consegui correr minha primeira prova de 5 km correndo sem parar e sem sentir dores no dia seguinte, foi como um sonho alcançado, uma felicidade incrível.
Mas aí durante o ano surgiram novas metas, como: correr mais rápido, correr distâncias maiores e correr uma meia maratona. Impossível? Neste ano eu aprendi que nenhum sonho é impossível, que basta ter foco e se empenhar para atingir o objetivo.
Em Junho eu fiz minha primeira corrida de 10 km, feliz, correndo sem parar e sem sentir dores e depois vieram muitas outras. Aos poucos fui ganhando resistência e aumentando a velocidade até chegar no meu maior desafio: correr uma meia maratona.
Meu centésimo dia de corrida de 2015 seria justamente o dia da minha primeira meia maratona, dia 18 de Outubro de 2015, dia da W21K. Minha ansiedade era imensa antes da prova, tantas dúvidas, tanta insegurança e aquele pensamento constante de: “Será que eu sou mesmo capaz?” Pois, não tenho palavras pra descrever a alegria que senti quando consegui concluir a prova em 2 horas e 4 minutos e ficar classificada entre as 600 melhores corredoras.
Consegui correr 828 km em 100 dias de corrida.
Há um ano atrás eu não conseguia correr nem 5 km sem ter que parar para caminhar, sem sentir dores ou ficar com falta de ar e hoje eu consigo correr 21 km sem parar.
Graças ao incentivo da Run is a Gift e do Desafio de Correr 100 dias em 2015, hoje eu posso dizer com orgulho: “Sim, sou atleta, sou corredora”
Muito obrigada por lançarem este desafio e com certeza vou cumprir o desafio do ano que vem também….e que venham muitos outros.
Courage to start, strenght to endurance, resolve to finish!!!»

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Cíntia Odaira

42 anos

“Muito obrigada pelo incentivo de corrida. Comecei a correr a um ano atrás e no dia 18/10/2015 consegui cumprir a meta de correr 100 dias neste ano. Continuo com o desafio e quero levar para a vida toda a freqüência de correr mais  ou menos 3 vezes na semana , fora os treinos de fortalecimento .
Neste um ano são 22 kilos eliminados e o mais importante a saúde toda em ordem em todos os sentidos, física , mental e espiritual.
o desafio de vcs foi essencial para me incentivar neste primeiro ano de corrida . Muito obrigada e caminharemos juntos nos próximos anos. Grata, Cíntia . “

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Mário José Lima ferreira

46 anos

“ Comecei o desafio logo em Janeiro um amigo me mandou o desafio pelo facebook a ele lhe agradeço pois era este estimulo que eu precisava para correr. Já fazia três dias de ginásio mas sem cardio correr nem pensar.  Este desafio foi o clik que eu precisava. Estava com 95 kg agora 85 e ainda com algumas asneiras na alimentação, três corridas a quatro por semana que bom que me fez. Obrigado a quem teve esta ideia e para o ano espero que venha outro desafio.”

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Jose Carlos Nobre Vilela

60 anos

“Comecei a correr a partir de 2007,  atualmente estou com 60 anos ,e desde la nunca mais parei, gracas a Deus participo de varias competições,  e durante a semana corro no parque central em santo André, pois la é ideal pois tem natureza , e amigos que correm todos os dias , procuro correr sempre em torno de 10 km mas ja participei da Sao Silvestre 2 vezes . obrigado “

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Karina Nunes

36 anos

“O meu muito obrigada a Run IS A Gift!
Hj  28/11 consegui concluir o meu desafio!Uma excelente experiência!
“Que venham os próximos! ”
A corrida não mudou somente o meu corpo e sim a minha vida,dando mais cores para os meus dias!”

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Carla Nunes

“Bom dia , é com grande satisfação e muito orgulho que no passado dia 29/11 completei a minha 100ª corrida em 2015 😀

No dia 01 de Janeiro propus me a isso e ao longo do ano os meus amigos foram acompanhando o 1/100, 2/100…50/100 … Até no domingo passado ter atingido a brilhante marca de 100/100.

Foi uma sensação tão boa , inspiradora e sentido de dever cumprido: CONSEGUI !”

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Ana Brilhante

28 anos.

“Completei o meu desafio em 31 de Agosto. Obrigada por me terem desafiado e me incutirem o “bichinho bom” da corrida! Feliz natal a toda a equipa.”

 

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Jacinta Amorim

39 anos

“Antes demais Parabéns pela iniciativa de presentar quem cumpriu o objectivo 100 dias a correr.
Eu cumpri!!!! Ontem o meu centésimo dia sem dias a correr.
Nunca corri na minha vida e foi com enorme satisfação que aceitei o desafio.
O progresso foi brutal nunca tinha corrido 1000m na vida e qd iniciei o desafio no primeiro dia 2000m já estava estoirada.
Só pensava em dois objectivos correr 10 km seguidos sem parar e realizar o objectivo 100 dias a correr.
O meu objectivo foi mais além não só corro os 10 km consecutivos e muitos mais agora como consegui concretizar o desafio e o mais surreal até em provas entro agora.
Obrigada RUN Gift pelo desafio proposto consegui ir além das expectativas e realizar muitos sonhos com a corrida pelo caminho.
Conheço pessoas incríveis graças ao vosso desafio
Obrigada.”

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ANDREIA VIEIRA DOS SANTOS

32 anos

“Completei meu desafio no dia 27 de novembro, foi o desafio que mais me trouxe aprendizado,
O que eu aprendi?  aprendi a ser auto motivada, persistente, a continuar quando as circunstância todas eram desfavoráveis e várias outras coisas
O que eu descobri?  que sou capaz, que minha idade não atrapalha, que minhas gestações  não me limitavam, que meu corpo é meu maior bem e que tenho que cuidar dele, que correr é melhor terapia ao invés de comer, que a corrida me liberta.
Com o desafio consolidei um hábito para toda a minha vida e consegui contagiar toda minha família, hoje minha mãe corre, meus dois filhos participaram de uma corrida e o mais velho agora corre comigo sempre, minhas primas estão correndo e duas tias minhas também.
Parabéns a toda equipe que idealizou o desafio nos dando a oportunidade de testarmos nossos limites e vamos rumo ao próximo desafio em 2016, contem comigo estarei nesse também. “

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4 Responses

  1. Alessandra Santos

    Sou Alessandra Santos, 39 anos moro em Caieiras/Sp
    Comecei meu desafio correr 100 dias em 2015 com muita determinação e foco, onde moro não tem muito lugar p treinar, mesmo assim entrei de cabeça, foram mtos dias de chuva, sol e dentro desse desafio concluí duas maratonas (Rio e São Paulo ) não foi fácil mas com o apoio de amigos do desafio que a cada postagem me incentivava terminei e me sinto vencedora.
    Obrigada e já estou esperando o próximo.
    Forte Abraço.

  2. Cácia Fonseca

    100/100 Enfim Done! 5.05 km 29m:15s A corrida surgiu na minha vida de mansinho, foi me conquistando aos poucos, e cada vez mais eu amando o resultado. Quando comecei, não aguentava correr, mesmo assim eu insisti, e a vontade de correr cada vez mais foi tomando conta, a sensação de se desafiar a cada dia é maravilhosa, eu não sabia que podia tanto. Hoje eu me pergunto, por qual motivo não fiz isso antes? Tudo fica melhor quando você corre, melhora tudo, até o seu jeito de ver o mundo. Por mais que criticas existam, to nem aí. Correr é uma baita terapia. Correndo, tenho várias idéias, tomo decisões. Eu gosto de pensar idéias correndo.Parece meio doido, mas ao mesmo tempo que eu uso a corrida pra pensar, também uso para não pensar em nada. Ao longo do caminho, agradeci muito a Deus. Agradeço sempre pela oportunidade de fazer o que amo. Só quem vive a corrida sabe o que é isso, o mundo de coisas que giram em torno da corrida. Gosto de ver a emoção da chegada, os abraços, choros, saltos e socos no ar. A corrida nos faz sair da cama de madrugada para correr,pedindo água para estranhos, gritando para incentivar outro corredor, trocar abraços de superação, correr nos faz sair da cama de madrugada para subir ladeiras, correr nos faz sair da cama de madrugada para ir numa cidadezinha que você nunca teve a oportunidade de ir. Correr é conhecer um monte de gente nova, que cuida da saúde, geralmente bebe pouco ou não bebe, se alimenta bem, gente que se alinha na largada com velhos e novos conhecidos onde todos com sorriso aberto deseja uma boa prova..Correr é conhecer gente que corre rápido, médio, devagar, mas que depois da linha de chegada te olha nos olhos, sorri te pergunta como foi a sua corrida e independente do que você disser vai te dar os parabéns,por estar ali. E que sensação boa cruzar a linha de chegada, não corro pra ganhar provas, corro pois amo a sensação de viver. A corrida é o meu momento de estar comigo mesma, com meu corpo e minha mente, de sentir que está tudo num só ritmo: minha respiração, minhas pegadas, meu coração, meus pensamentos. De ouvir minhas músicas preferidas sem ninguém interromper. De testar os limites do meu corpo, da minha mente, os meus limites. A corrida me prova que o impossível não existe. Nunca desista de um sonho, por causa do tempo que você vai levar para realiza-lo. O tempo vai passar de qualquer forma.

  3. Venancia Cruz

    Hoje dia 31/12/2015 conclui o Desafio correr 100 dias em 2015.Completamente envolvida no prazer que a corrida proporciona.E ja com vontade de começar 2016 correndo.
    E vamu que vamu….devagar e sempre!

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